HEALTHY MEAL IDEAS
SIMPLE&HEALTHY BREAKFAST IDEAS FOR STUDENTS wussupp guys! kali ini aku bakal ngasi tips yang agak beda nih dari yang sebelum-sebelumnya. kali ini bukan tentang OOTD atau Make Up, tapi aku bakal ngasi tips tentang "HEALTHY BREAKFAST". let's go~~~~ 1. AVOCADO SANDWICH Nah yang pertama ada Avocado Sandwich, Makanan dengan bahan dasar roti dan buah alpukat ini memiliki rasa yang sangat nikmat. Selain itu, buah alpukat juga mengandung banyak manfaat yang baik untuk kesehatan contohnya: mencerahkan kulit, mengontrol berat badan, mencegah kanker, dan masih banyak lagi. Untuk pembuatannya, aku saranin pake wheat bread atau oat-meal bread, dibandingkan roti putih biasa karena kandungan serat pada wheat bread lebih banyak, dan bagus buat pencernaan. Kalau untuk topping lainnya kalian bisa pakai: cerry tomato,baby spinach, telur, atau juga tuna. Dan masalah sessoning cukup pakai salt& paper secukupnya ya:). 2. OVER-NIGHT OATMEAL Menu yan...